Enzimat për të ndihmuar me tretje

Ushqim më të papërpunuara, si trupin tonë, është shumë e prishet. Kur ushqimet e papërpunuara janë të ekspozuar ndaj temperatura më të 116 gradë, ata fillojnë të prishen shpejt, ashtu si trupat tanë do të nëse do të kishim një temperaturë që të lartë. Një nga përbërësit e ushqimeve që mund të prishen janë enzima. Enzimat të na ndihmojë të tretet ushqimi ynë. Enzima janë proteina pse, dhe ata kanë një shumë të specifike 3-dimensional strukturë në hapësirë. Pasi ata janë të nxehtë shumë mbi 118 gradë, kjo strukturë mund të ndryshojë.

Pasi Enzimat janë të ekspozuar ndaj nxehtësisë, ata nuk janë më në gjendje të sigurojë funksionin për të cilin ata ishin projektuar. Gatuar ushqime të kontribuojnë në sëmundje kronike, për shkak se përmbajtja e tyre enzimë është dëmtuar dhe kështu na kërkon të bëjë enzimat tona për procesin e ushqimit. Tretje të ushqimit të gatuar përdor enzimat të vlefshme metabolike në mënyrë që të ndihmojë permbledhje tuaj ushqimit. Tretje të ushqimit të gatuar kërkon shumë më tepër energji se sa tretje të ushqimit të papërpunuara. Në përgjithësi, ushqime është shumë më lehtë tretet se ai kalon nëpër traktin digjestiv në 1 / 2 te 1 / 3 e kohës që duhet për ushqim të gatuar.

Ushqimi enzimë-vdekur ushqime të vendos një barrë të pankreasit dhe organet e tjera dhe overworks tyre, e cila përfundimisht exhausts këto organe. Shumë njerëz gradualisht të pengojë pankreasit tyre dhe në mënyrë progresive të humbasin aftësinë për të tretet ushqimi e tyre pas një jete të ingesting ushqime të përpunuara.

Mungesa e enzimeve ndihmon tretjen e ushqimit mund të jetë një faktor në alergjive ushqimore. Simptomet e sosje tretjes enzima janë bloating, belching, gazi, çrregullime të zorrëve, cramping barkut, urth dhe alergjive ushqimore.

Enzimat e tretjes janë proteina të përshtatura posaçërisht për të prishen ushqimet ne ushqyesve që trupi juaj pastaj mund të tretet lehtë. Trupi i njeriut prodhon rreth 22 enzimat të ndryshme ndihmon tretjen e ushqimit. Shumë më tepër janë gjetur në fruta, perime, mish, drithëra, dhe ushqime të tjera.

Kur ju hani një vakt, enzimat e tretjes që janë të liruar nga gjëndra tuaj pështymës, stomakut, dhe zorrë e vogël menjëherë të shkoj në punë për të përshpejtuar procesin e tretjes. Çdo enzimë vepron në një lloj të veçantë të ushqimit.

Bromelain

Rrjedhin nga rrjedh e pineapple, ajo është e njohur për shërimin e tij dhe anti-inflamator pronave. Kjo enzimë natyrore ndihmon tretjen e ushqimit mund të jetë e dobishme si një ndihmë dietë. Pineapples kanë pasur një traditë të gjatë si një bimë medicinale midis vendasit e Jugut dhe Amerika Qendrore.

DGL (Root Deglycyrrhizinated jamball)

Një antacid natyrore, ku komponenti glycirrhizinic acid i rrënjës është hequr. DGL mund të stimulojë mekanizmat trupat tonë të mbrojtjes që rezulton në përmirësimin e cilësisë së mukozës, zgjatjen e jetës së qelizave të zorrëve dhe microcirculation të zgjeruara në rreshtim gastrointestinal.

Papaja

Një fruta tropikale që përmban enzime aktive që të ndihmojë në përmirësimin e funksioneve ndihmon tretjen e ushqimit dhe metabolike. Rrjedhin nga fruta, leh e brendshme dhe rrjedh, enzimat papaja të përmbajë një përqendrim të lartë të PAPAIN, një proteinë-digesting enzimë që shpejt metabolizes proteinave në ushqime.